cLAsSIc？

今天是社團的首度練球，

出席人數以下：小花、Ｈ、小郭、小蔡、我

說來對Ｈ還真感到抱歉...
因為難得一點左右佔到場地，
特教的人兩點左右都到了，
我們的人倒還沒出現，
結果副召花大大腳扭傷在社辦打PSP...囧

在有限時間內，
今天只教小郭和小花基本功：
傳接球基本動作與打擊握棒姿勢。
話說連續操那麼多天，
我的右臂早就像鋼彈尼姆合金般堅硬，
要傳準?只能用背柱肌和棘下肌帶腰送球
有如丟飛盤的側傳訓練(今天還真的帶來飛盤==)

今天是教育系辦大初盃的日子，
和特教的打擊練習結束(小聲：才4點多就收)
忍著臂痛打TOSS倒是頗有心得：
還有假扮外野手，(吶喊：我是內野手出身的阿)
飛奔越過跑道膝滑減速到籃球場旁救球><
想到八搶三比賽時緯來狂放Let me live
現在我也喜歡上這首歌，
帶給人凝聚信心的動力^^

聽說肌肉酸痛處淋冷水會有不錯的效果...
我是習慣類似三溫暖的沖淋(冷熱冷擦乾上濕布)
才剛開練就傳傷兵...大家保重阿= =